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心靈感悟

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自制醋保健食品方法  

2017-02-09 12:46:25|  分类: 食物保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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漂亮的分隔线

自制醋保健食品方法

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黄豆醋

原料:生黄豆、东湖老陈醋

作法:将黄豆洗净晾干浸泡欲醋中,在阴凉处密封2周左右,即成。

用法:每早吃醋豆10粒、豆醋1汤匙对凉开水40毫升空腹喝下。

功效:调节血脂。

 

 

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鸡蛋醋

原料:生鸡蛋、老陈醋

作法:180毫升老陈醋装广口瓶中,生鸡蛋1个洗净晾干后浸泡于醋中,1周后蛋壳消失,挑开软膜,使蛋青、蛋黄与醋搅匀即成醋蛋。

用法:取醋蛋25毫升,加适量蜂蜜及2~3倍的温开水调匀,早晨空腹服用,7次服完,连服30~45天。

功效:预防治疗动脉硬化、脑血栓、心肌梗塞、糖尿病。

 

 

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枸杞醋

原料:枸杞、蜂蜜、老陈醋

作法:枸杞洗净加适量蜂蜜浸泡老陈醋中,搅拌均匀。

用法:每晨空腹吃、喝1汤匙。

功效:发汗解表、祛风除湿,延缓衰老。

 

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红枣醋

原料:红枣、老陈醋

作法:红枣洗净阴干,浸泡老陈醋中1周后即成。

用法:早晚各吃3粒醋枣和适量醋。

功效:养血补肝,养脾健胃,散瘀解毒。

 

 

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洋葱醋

原料:洋葱、老陈醋

作法:洋葱洗净切段,浸泡于老陈醋中1周以上。

用法:食洋葱、饮醋。

功效:防治感冒,改善睡眠。

 

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大蒜醋

原料:大蒜、老陈醋

作法:大蒜洗净浸泡老陈醋中半月。

用法:每晨空腹吃蒜3瓣、喝醋适量。

功效:止咳平喘,消肿解毒。

 

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苡仁醋

原料:生苡仁、老陈醋

作法:生苡仁浸泡老陈醋中密封10天。

用法:每天吃10粒苡仁和适量醋。

功效:使皮肤光泽、褪斑、美白。

 

 

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花生醋

原料:花生米、老陈醋、桂花

作法:将花生米、桂花浸泡于老陈醋中1昼夜。

用法:每日吃10~15粒醋花生米和1口醋。

功效:活血化瘀、软化血管。

 

 

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姜醋

原料:生姜、老陈醋

作法:生姜洗净切丝浸泡于老陈醋中密封7天。

用法:每日空腹服10毫升醋液。

功效:主治胃炎。

 

 

 

 

 

 

 


      2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

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