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心靈感悟

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冬天花和水果茶一起喝更配哦!  

2016-07-09 08:09:27|  分类: 各种饮品 |  标签: |举报 |字号 订阅

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冬天花和水果茶一起喝更配哦!

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    要问喝茶有什么好处,那就说来话长了。喝茶不仅能够美容养颜,提亮肤色,还能让人精神抖擞一整天,喝点茶对身体好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗?那就一起来看看吧。……

   冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种,比如大麦茶,蜂蜜茶,红枣茶等等,在这寒冷的冬天,喝上那么一杯,会让整个人都暖起来。

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

苹果茶



材料:苹果5~6个,糖适量(也可不加),红茶600CC。

做法:将苹果切片阴乾。以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片。苹果片不用放太多,随自己喜欢就可以。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来。再加些砂糖即可饮用。

功效:养生效果极好,红茶性温,苹果营养丰富,可补充平日消耗过度的体力。

 

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牛奶红茶

材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。

做法:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。煮好红茶之后就把红茶叶过滤掉,然后另起一只锅煮牛奶用,时间的话自己掌握,不要太长。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。



 

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花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

 

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         银杞护肤茶

          材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱,冰糖适量。

          做法:就是首先将银耳放入锅内,加清水适量,把银耳煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

          功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。干燥的气候让人叫苦连连,整日躲在办公室里的人们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果但却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。

 

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          柚子蜂蜜茶

材料:柚子1只,柠檬1只,冰糖250克,蜂蜜250克。



步骤:用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。

40分钟后, 看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢, 即可关火待凉。待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

功效:柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。

 

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          绿豆菊花茶

          材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌。

放进少量蜂蜜即可饮用。

          功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

 

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         葛根茉莉花

材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。

做法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。

功效:补气补血、消脂利水。



 

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柠檬消脂茶

材料:柠檬草2汤匙、玫瑰花1大匙、丹参1钱、茯苓2钱、绿茶1包、适量柠檬汁、少量冰糖。

做法:将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中,冲入500cc,90度热水,待5分钟,取出滤杯,加入绿茶包、柠檬汁及少量冰糖调味,待茶色变绿,去除茶包即可饮用。

 

 

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结语:以上就是小编为您介绍的冬季养生茶配方大全,你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说,那真是极好的。看了上面说的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什么好处,感兴趣的就去试试看吧。


 

 

 

 

 

 

 

 2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


 

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