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心靈感悟

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黑豆生发汤  

2016-05-25 06:44:13|  分类: 美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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漂亮的分隔线

 黑豆生发汤

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 黑豆生发汤的做法

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

  健康功效:

  黑豆:健脾、利水、活血
       芝麻:明目、祛风、补血

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


          食材用料:


黑豆[图]

黑豆30g相克食物


芝麻[图]

芝麻30g相克食物


枸杞[图]

 

枸杞12g相克食物

 

冰糖[图]

冰糖30g相克食物

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


 

 

 

 

 

 

 

 


          菜谱做法:

黑豆生发汤的做法图解1

1.准备材料!

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 


黑豆生发汤的做法图解2

2.洗干净后装一炖盅的清水!

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 


黑豆生发汤的做法图解3

3.放进锅里煮30分钟!

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 


黑豆生发汤的做法图解4

4.加冰糖后再煮直到冰糖溶解!

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

黑豆生发汤的做法图解5


 

5.装在炖盅即可!

 

 

 

 

 

 

 

   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


 

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