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越吃越年轻的碱性食物  

2016-01-29 07:39:59|  分类: 女人世界 |  标签: |举报 |字号 订阅

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越吃越年轻的碱性食物

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 【导读】中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻。今儿菜谱网小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了!

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    越吃越年轻的碱性食物!

   中国人最会吃,最懂得吃,既能够吃得味蕾连连点赞,又能吃得身体越发年轻。今儿菜谱网小编就为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物,平日里多注意了!

 

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      抗衰老食物:【鱼肉】

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  推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质。

 

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  抗衰老食品:【西兰花】

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  推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。

 

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抗衰老食品:【冬瓜】

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  推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

 

 

 

 

  

 

 

   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


 

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