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心靈感悟

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山药的功效与作用  

2015-10-29 11:48:52|  分类: 食物保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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山药的功效与作用

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   山药的功效与作用.我不知道山药的功效与作用,我想知道山药的功效与作用,非常想知道山药的功效与作用,谁知道山药的功效与作用请告诉我,我非常感谢给我提供山药的功效与作用的人。 

 

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 


        山药的功效与作用.你是要了山药的功效与作用吗?山药的功效与作用,我也不知道,我也在找山药的功效与作用,山药的功效与作用的资料很多。有关山药的功效与作用的详细资料,你可以在百度搜索“海螺网医疗健康日志”“食药两用植物”栏目,有很详细的山药的功效与作用的介绍,对你了解山药的功效与作用很有帮助。
以前也不知道山药的功效与作用,只是看见好多食疗、药膳、中药方剂里都有山药,对于山药的功效与作用,我咨询了很多的医生,又查看了很多的山药的功效与作用资料,对山药的功效与作用有了一定的了解。

 

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         山药具有一下营养和作用:
         1.健脾益胃、助消化:
         山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;

 

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         2.滋肾益精:
         山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之;

 

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        3.益肺止咳:
        山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;

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  4.降低血糖:
         山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品;

 

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         5.延年益寿:
         山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

 

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6.抗肝昏迷
       近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷。
有关山药的药用和使用作用很多,你可以到上面的网站看看,对你了解山药的功效与作用会很有帮助。
 

 

 

 

 

 

   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟
 
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