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心靈感悟

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日志

 
 

酱烧黄瓜卷  

2015-05-22 06:35:44|  分类: 创意美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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漂亮的分隔线

酱烧瓜卷 

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酱烧黄瓜卷

 

 

 

 

 

        简介

 现代生活,黄瓜已经成为一种新型的时尚的健康食品 。生吃黄瓜可以美容养颜,也可以用作减肥的食材。也许你还不知道,黄瓜浑身都是宝,黄瓜汁能降火气,排毒养颜,黄瓜沫用来敷在脸上能祛痘,作为无公害蔬菜,无公害黄瓜皮儿也不用去掉也可食用。

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

 

食材

  • 主料 2根

     辅料    油               盐适量              姜适量

  • 豆瓣适量               红辣椒3根                大蒜适量

 

 

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        步骤
酱烧黄瓜卷的做法步骤1

1.准备食材。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤2

2.把竹签洗净备用。

 

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤3

3.要冲洗干净。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤4

4.洗干净后,去掉顶和尾部。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤5

5.然后用刨子,刨出一薄片出来。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤6

6.刨好的片。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤7

7.然后把它卷一个小圈。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤8

8.卷好的瓜片。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤9

9.用竹签从中间穿过去。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤10

10.窜好的瓜卷。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤11

11.加上少许盐摸在瓜卷上。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤12

12.把蒜头剁碎、红辣切小。准备好1勺豆板酱。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤13

13.锅。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤14

14.油烧开后,把蒜头、红椒、豆板酱一起倒进爆香。

 

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酱烧黄瓜卷的做法步骤15

15.最后淋在瓜卷上,即可。

 

 

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           小贴士

          1.加少醋,会更美味。 

 

 

 

 

 

 

 

   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟 
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