注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

心靈感悟

几度风雨几度情,咫尺天涯隔一屏。鼠标键盘环球通,网海遨游任我行。

 
 
 

日志

 
 

饭后吃水果易便秘  

2015-03-07 06:46:07|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

 

【分割线材】漂亮的分隔线   

  饭后吃水果易便秘

【分割线材】漂亮的分隔线

 

 

 

 

 

 

        饭后吃水果易便秘

 

  许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配,其实饭后马上吃水果会影响消化功能,特别是老年人,长期饭后吃水果致便秘。

 

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

 

 

  食物进入胃以后,必须1~2个小时的消化过程,才能缓慢排出,如果饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在内,致使水果不能正常地在胃内消化,因此在胃内停留时间过长,从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能弱,胃肠蠕动较慢,更易导致便秘的发生。另外,长期坚这种生活习惯,还会导致消化功能紊乱。因此,即使吃水果,也应在饭后1~2小时吃。

 

  

 

 

 

  2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

  评论这张
 
阅读(26)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017