注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

心靈感悟

几度风雨几度情,咫尺天涯隔一屏。鼠标键盘环球通,网海遨游任我行。

 
 
 

日志

 
 

一大早绝不能吃的三大食物  

2015-02-06 07:18:37|  分类: 美食保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

 

 

漂亮的分隔线   

一大早不能吃的三大食物

漂亮的分隔线

 

 

 

      健康对于我们来说的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。


 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟


      1.忌空腹吃香蕉:

  香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

 

 精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

  2.忌空腹吃菠萝:

  菠萝里含有酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
  小提示:

      清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

 

精美分栏符 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

 

  3.忌喝大量冰的饮料:

  温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

 

      

 

  

 


   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟
 
  评论这张
 
阅读(42)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017