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心靈感悟

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牛油果的五种吃法  

2015-12-02 06:35:23|  分类: 美食美客 |  标签: |举报 |字号 订阅

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牛油果的五种吃法

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        牛油果的5款超简易做法:
               1.牛油果沙拉:番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁)

 

 

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           2.牛油果汤:清水放入捣碎的牛油果,水开后放盐,胡椒粉和香菜末.起锅.喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开.

 

 

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            3.去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔。

 

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        4.把果肉切成小块,用少量橄榄油在锅里炒一下,放盐和蒜粉调味。用面包蘸吃或抹面包/三明治

 

 

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            5.牛油果对切,去掉核,皮向下,装在盘里,在果核留下的洞里,加点儿酱油和芥末,吃的时候,拌匀芥末酱油,用勺子舀下一小块,蘸着酱油汁吃即可。


 


 



 


 

  2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟
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