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心靈感悟

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手部保养有什么小窍门?  

2014-11-09 07:01:30|  分类: 美容保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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漂亮的分隔线

手部保养有什么小窍门? 

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    你好,手心是人体角质层最厚的又一部位,容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊皮肤还薄,容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害,从而失去油脂及保湿能力,显得粗糙。因此,护理双手大有需要。美容师告诉记者,秋季是护理手部最重要及最佳的季节,一来因为冷空气的干燥,会让感觉油腻的乳霜更易吸收;二来较低的气温让温温热热的手膜护理更易进行;三来天气干燥寒冷,手部更容易出现干裂、脱皮现象。秋冬手部护理有以下三个护理等级,越细致的女人的护理级数越高。

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    第1级 日常滋润
    护理双手的第一个级别就是日常的滋润工作,首先要选用温和而具滋润效能的洗手产品;其次是每次洗手后要使用有滋润功效的护手产品。只要感觉干燥就要涂护手霜,白天选用有防晒效果的护手霜,夜间则改用滋润性强的手部润肤霜。手霜能在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜,降低肌肤水分散失速度,形成油、水、保湿因子间的动态平衡。市面上的手霜大都采用高浓脂含量的乳化体系,其配方含油量最多可达40%,而且越来越多产品加入纯精油的植物配方, 所以在香味上也流行越来越天然的感觉。

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     养手膏:半根黄瓜捣烂,加1个蛋黄搅匀,加入1汤匙橄榄油,涂在手上,戴上棉质手套,第2天早晨洗净,能令双手变得滑爽滋润。
    淘米水洗手法煮饭时将淘米水贮存好,临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右,再用温水洗净、擦干,涂上护手霜即可。

 

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    第2级 手部按摩
    如果你除了非常注重日常的手部滋润外,还定时给手部做按摩,那么你就晋升到第二级了。每日按摩几分钟,按摩使皮肤毛孔张开,让滋润成分容易渗入手部皮肤,使皮肤恢复弹性、光洁和柔嫩,还可舒缓不适,减轻手部疲劳。

 

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    按摩手法: 
    1.洗净双手,涂上香精油或按摩油,放松双手;

    2.用右手的拇指与食指,从左手小指与无名指开始,依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩; 将右手拇指与食指分置左手手指两侧,由左手指尖向手掌轻滑,至根部稍用力按压。 以右手拇指与食指夹住左手手指,由指根拉向指尖,以轻滑般的方式放开; 把左手摊平,以右手的手掌,在左手手背上来回呈圆形揉搓;

    3.换左手给右手按摩,步骤如上。

 

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       ■
按摩油DIY

    取半杯橄榄油加几滴玫瑰精油,再加半汤匙蜂蜜和少量水调和,每天做按摩,能缓解手部粗糙干燥。

    每周一次的手膜护理是一个很重要的手部护理程序,当然需要更多的耐心和时间。在进行面部护理时,我们会采用面膜,因为用面膜覆盖住皮肤,能短时间提高表皮温度,从而促进局部皮肤血液循环,使面膜中的营养物质更快渗透到皮肤中去,起到很好的滋润作用。

 

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    手膜的原理也一样,把湿润且富含营养物质的手膜敷在手上,再在手上覆盖一层薄膜,营养物质和水分就可以缓缓地渗入皮肤深层,手部皮肤便会重新变软,弹性增加。在按摩后,手部毛孔张开,血液循环加快,所以这时进行手膜护理效果最好。


 

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    正如选择面膜一样,手膜也应该根据手部肌肤的特点去挑选。美容顾问建议,如果要解决干燥问题,可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜;如果手部肌肤肤色偏暗,最好选择含有维生素C的美白手膜;如果手部皱纹较多,就选择含有海藻精华的抗皱手膜;如果手部皮肤角质层较厚,就选择含果酸成分的深层清洁手膜。

 

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  第3级 手膜

       ■
手膜DIY

     牛奶手膜:喝完牛奶或酸奶后,将瓶子里剩下的奶抹到手上,约15分钟后用温水洗净双手,这款手膜有很好的去角质和美白肌肤的作用。

     鸡蛋手膜:鸡蛋一只,去黄取蛋清,加适量的牛奶、蜂蜜调和,均匀敷手,15分钟左右洗净双手,可去皱、美白。

    美白手膜:少许白砂糖和几滴柠檬汁调和,每次洗手后用来搓手,有明显的美白功效。

 

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    境界一:洁净润滑的手就是美丽的手
    护手建议:

        1
.最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。

       2
.根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜,适合干燥肤质;含天然胶原及维生素E的护手霜,果酸成分有较强的修复作用,适合因劳作而粗糙的肤质。

       3
.接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。

      4
.修剪指甲前要先用温水把指甲泡软,就不会使指甲裂开。

       5
.在涂指甲油之前,涂沫加钙亮油,保护指甲,以免指甲变黄变脆。


 

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    境界二:怎么做手部按摩

        先用右手向后掰左手,要感觉酸痛了才到位,然后,(其实最好叫人家按摩,因为这个最好用双手按)、2个拇指从手掌根部到指尖,向上推,这个时候也有酸痛

 接着,捏手掌接着,从手指根部一根根向外拔,拔得时候手指稍微弯曲一点,这样才会拔出声音。接着,换按摩右手平时尽量多伸展手指,就好像恨不得让它长长一样。。。。 PS,手掌上也有很多经络,心包经,三焦经,大肠经。。。。。。我也记不清这么多,这3条比较重要,多通通

 

 

 

 

 

 


   2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟

2011年10月12日 - xinlingganwu777 - 心靈感悟
 
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